Красивая и здоровая улыбка: 5 простых правил

Улыбку не просто так называют «визитной карточкой». Мы улыбаемся любимым людям, улыбаемся при знакомстве, улыбаемся, когда хотим избежать конфликта или поддержать друга. Улыбнувшись, вы можете открыть множество дверей и решить самые разные проблемы. Но стоматологическая статистика приводит неутешительные данные: более 80% населения в возрасте старше 12 лет подвержены воспалительным заболеваниям полости рта. Как сохранить красивую улыбку? Своим профессиональным мнением поделился Игорь Лемберг, врач-стоматолог, к.м.н, эксперт Colgate Total.

Разберем одну из ключевых составляющих здоровой улыбки – средства по уходу за полостью рта. Как не затеряться в огромном ассортименте, который предлагает современный рынок? Нужно выбирать те средства, которые комплексно действуют на основные проблемы полости рта. Оказывается, кариес – не единственная причина беспокойства, у 90% людей в полости рта на протяжении многих лет присутствует хроническое воспаление. Это заболевание называется пародонтит. Оно очень опасно своим незаметным течением: человека может долго не обращать внимание на кровоточивость и покраснение десен, и он обращается к врачу когда уже воспаление носит ярко выраженный характер . Неприятный запах изо рта, воспаление и припухлость десен, шатающиеся зубы. Вот к каким ужасным последствиям приводит хроническое воспаление в полости рта. Кроме того, постоянный очаг инфекции делает свое «черное дело» по всему организму. С током крови инфекция разносится по всему организму. Так пародонтит может стать одной из причин сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета, общего снижения иммунитета, импотенции и проблем с невынашиваемостью беременности .

«Любому человеку хочется иметь красивые белые зубы и свежее дыхание. Но мало кто догадывается, что красивая улыбка требует ежедневного ухода. Поверьте, полость рта ничем не отличается, например, от кожи лица. Ведь вы каждый день используете различные косметические средства, следите за новинками, посещаете косметолога. Полость рта требует такого же пристального внимания и комплексного ухода. Вот несколько главных советов.

  1. Основным фактором, вызывающим заболевания полости рта, является зубной налет и находящиеся в нем бактерии. При недостаточной или неправильной гигиене полости рта налет накапливается около зуба, вызывая сначала воспаление десен, а затем и пародонта. Поэтому нужно тщательно очищать зубы со всех сторон, посвящая этому не менее двух минут два раза в день.
  2. Подбирайте качественную зубную пасту: для профилактики заболеваний полости рта зубная паста должна содержать фториды, а для лечения и предотвращения заболеваний десен противовоспалительные вещества. Например, зубные пасты на основе формулы Триклозан/Сополимер обладают уникальными свойствами: антибактериальное/противоналетное и противовоспалительное действие в полости рта сохраняется в течение 12 часов, обеспечивая долговременную защиту зубов и десен между чистками зубов и даже после приема пищи.
  3. Ежедневно пользуйтесь зубной нитью для удаления налета из межзубных пространств и вдоль линии десны. 
  4. Дополнительное использование ополаскивателя после чистки зубов помогает удалить бактерии из труднодоступных мест, поверхностей щек и языка и сохранить свежесть дыхания . Клинические исследования доказали, что с использованием ополаскивателя уход за полостью рта становится в 3 раза эффективнее.
  5. Обязательно раз в полгода посещайте стоматолога для проведения профессиональной чистки зубов и осмотра полости рта.

Ответственное отношение и уход за своим здоровьем поможет вам избежать проблем полости рта в будущем. Помните, что нельзя исключить какое-то звено, например, безответственно относиться к уходу за полостью рта и надеяться, что стоматолог решит все проблемы.

И, конечно, доверяйте заботу о своих зубах профессионалу. Если вас беспокоят какие-либо симптомы, не ждите, пока дело примет серьезный оборот. Обратитесь к своему дантисту. Внимание к здоровью полости рта и комплексный уход с использованием качественных средств гигиены помогут вам сохранить красивую улыбку – непременный атрибут привлекательной внешности успешного человека.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *